
據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,孕婦睡眠不足會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致免疫受損,會(huì)大大增加孕婦不良
妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槿梭w免疫運(yùn)行要依賴優(yōu)質(zhì)的睡眠,如果在懷孕期間睡眠
不足,會(huì)免疫力下降,人體抵御疾病的能力也會(huì)大大折損。此外睡眠不足還
會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,使孕婦出現(xiàn)不良生育后果的風(fēng)險(xiǎn)也明顯增大。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,孕婦不能熬夜,因?yàn)闀?huì)消耗過多的能量,嚴(yán)重時(shí)會(huì)使孕
婦產(chǎn)生無氧代謝狀態(tài),甚至不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以孕婦應(yīng)盡量保障睡眠
充足。
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